PROBLEMAS QUE CAUSA EL TECLADO

El uso excesivo del telcado de la computadora  puede provocar DEDO ENGATILLADO.

Como utilizar el teclado: Cuando utilices el teclado, sientate en modo que los codos queden doblados en un angulo de 90º como una l, tus muñecas deberian de estar rectas, no dobladas haia arriba o hacia abajo.

MOUSE

Con le tiempo, el nervio mediano que ingresa por la muñeca termina lesionandose y terminado en sindrome del TUNEL CARPIANO (STC)

Como utilizar el mouse:
Un pad con almoadilla.
Uso correcto del teclado del mouse (ver referencia hacia arriba).
Hacer estiramientos de manos y brazos.

PANTALLA DE LA COMPUTADORA

La pantalla de la computadora causa e m¡emite pequeñas igual de raeccion que afecta la vista, el alto brillo de la pantalla tambien afecta la vista y el hecho de que tengas la vista fija a la pantalla y no parapades cada una cierta vez tambien ayuda a la perdida de vista.

Prevencion: Se recomienda de cada hora tengas descansos de 5 minutos haciendo ejercicios de movimientos y parpadeos de los ojos.